Coaching, Beratung und Therapie für Paare in offenen Beziehungen
Ich unterstütze Paare bei folgenden Themen
Beziehung öffnen
Ob es der Wunsch nach fremder Haut ist oder die Sehnsucht nach mehr, neuen Menschen zu begegnen und Erfahrungen zu machen. Eine Beziehung zu öffnen kann viele Gründe haben.
Selten gelingt es ohne Konflikte. Eifersucht, Neid, sich zurück gesetzt fühlen, aber auch die Frage nach dem Sinn oder den Wert der letzten gemeinsamen monogamen Jahre bei einem von euch ist normal und legitim.
Ich unterstütze euch in diesem heiklen Prozess damit ihr eure Beziehung so konfliktarm wie möglich auf eine neue Ebene heben könnt und euch nicht verliert dabei.
Kommunikation
In offenen Beziehungen ist Kommunikation das A und O. Schnell zeigt sich, dass das, was Paare bisher darunter verstanden haben nicht mehr funktioniert.
Offenheit, Transparenz und ein aufeinander Eingehen scheitert häufig an dem Gefühl, nicht verstanden zu werden. Nicht gesehen.
Schnell stellt sich Frustration auf beiden Seiten ein. Das Gefühl, nicht genug zu sein.
Alle meine Paare im Coaching und auch ich selbst haben diese Erfahrung machen müssen. Man hatte in all der Zeit nie solche Probleme, aber auch nie zuvor so viel Kommunikation und Transparenz wie seit dem Öffnen der Beziehung.
Eifersucht und Konflikte
Eifersucht im Swingerclub oder erotischen Treffen ist verpönt weil sie die Stimmung nimmt und hat hier offiziell nichts zu suchen. So lautet zumindest die allgemeine Meinung. Und doch gibt es sie und nicht nur vereinzelt. Und du bist damit nicht allein.
Es gibt Konflikte in eurer Beziehung wie Grenzüberschreitungen, Vertrauensbrüche, Absprachen wurden nicht eingehalten? Eure Beziehung ändert sich durch Umstände von außen oder ihr wollt euch als Paar neu ausrichten und das macht dir Angst? Ihr plant einen Besuch im Swingerclub und wollt euch darauf vorbereiten weil es in der Vergangenheit mehr Stress als Lust gab?
Zusammen gehen wir deiner Eifersucht und Verlustangst auf den Grund, schauen uns an was dahinter steckt und lösen sie auf.
Plötzlich Poly
Aus eurer offenen Beziehung ist plötzlich Polyamorie geworden, weil einer sich verliebt hat und jetzt beides leben will? Du weisst, entweder bekommst du das auf die Reihe oder verlierst deinen Partner oder Partnerin?
So geht es vielen Paaren. Ganz oft liegen zwischen dem Öffnen der Beziehung und den neuen Tatsachen nur Wochen.
Das kann funktionieren, jedoch selten ohne erfahrene Unterstützung. Ich habe bereits viele Paare in diesen emotional schwierigen Prozess begleitet. Es gibt Grundvoraussetzungen die wir zusammen schaffen damit die Partnerschaft weiterhin funktioniert.
Sexuelle Probleme
Gerade im Swingerclub, auf Parties oder Paardates gibt es außer Lust und Freude auch oft Leistungsdruck und Vergleichen. Man ist im Kopf nicht richtig frei und kann sich ganz auf das Abenteuer einlassen.
Das kann sich in Erektiosstörungen, vorzeitigem Samenerguss, oder auch in „nicht richtig in die eigene Lust reinkommen“ äußern.
Auch hier unterstütze ich mit Coaching und Therapie.
Trauma und negative Erfahrungen
Physische oder psychische Gewalt und sexueller Missbrauch in der Vergangenheit sind längst nicht so selten, wie man denkt. Und sie sind unabhängig vom Geschlecht.
Und natürlich haben diese Erfahrungen Einfluss auf dich, deinen Selbstwert und deine Sexualität. Verlustängste kennen die meisten von uns. Bei Trauma in der Vergangenheit sind sie jedoch ungleich stärker und in offenen Beziehungen sowieso. Die Trigger werden permanent ausgelöst. Den geliebten Menschen zu behalten ist lebenswichtig.
Mit meiner Erfahrung als ausgebildete Traumatherapeutin und Coach muss das nicht so bleiben. Natürlich ist es auch für euch möglich, offen zu leben.
Mein Name ist Mandy Lutz. Ich bin Beziehungscoach und Paartherapeutin für nicht-monogam lebende Paare und Gründerin von Strong Couple.
Strong Couple, das bedeutet für mich unkonventionell und kraftvoll verbunden sein als Swinger, offen lebendes oder polyamores Paar. So zu leben und zu lieben wie man möchte und dabei miteinander verbunden sein, so dass kein Blatt mehr dazwischen passt. Denn das ist die Voraussetzung für eine gelungene, offene Beziehung.
Hier erfährst du mehr über mich >>
Als Beziehungs-Coach und Therapeutin mit den Schwerpunkten Eifersucht, Konfliktbewältigung und Trauma, helfe ich offen lebenden Paaren und auch Einzelpersonen dabei, entstandene Schwierigkeiten aus sexuellen Kontakten oder einer polyamoren Lebensweise aufzulösen und ihre Beziehung zu stärken. Somit können sie ihre Sexualität zusammen oder jeder für sich in Vertrauen und Verbundenheit ausleben, ohne übermäßige Eifersucht, Unsicherheit und Verlustängste.
