Paar- und Einzelcoaching

Vor dem ersten Coachingtermin findet immer ein kostenfreies Vorgespräch statt, in dem wir besprechen, um was es geht und herausfinden, ob die Chemie zwischen uns passt.

Das Coaching findet ortsunabhängig online über Zoom oder bei mir in der Praxis statt. Eine Sitzung dauert ca. 90 Minuten. Sollten wir uns online treffen, stelle bitte sicher, dass du einen ruhigen Ort dafür wählst.

Einzelpersonen

Wie läuft das Coaching ab?

Der erste Termin ist ein kostenfreier Probetermin mit 60 Minuten Dauer. Wir treffen wir uns und besprechen dein Anliegen ganz in Ruhe. Oft ist hier schon ein Einblick in die Ursachen und hilfreiche Tipps, die du sofort umsetzen kannst möglich. Ein Aha-Effekt und Verständnis für deine Situation und die damit einhergehende Klarheit sind das Ziel für die erste Coachingsitzung.

Anschließend besprechen wir, wie es weiter geht. Das heißt, wie viele Sitzungen voraussichtlich sinnvoll sind und in welchem Abstand.

Wo findet das Coaching statt und wie lange dauert eine Sitzung?

Das Coaching findet ortsunabhängig online über Zoom oder bei mir in der Praxis statt. Eine Sitzung dauert ca. 90 Minuten. Sollten wir uns online treffen, stelle bitte sicher, dass du einen ruhigen Ort dafür wählst und ein Smartphone, Tablet oder Laptop mit Kamera benutzt.

Häufig gestellte Fragen

Mein Partner möchte nicht an der Beziehung arbeiten. Kann ich das Coaching auch alleine sinnvoll nutzen?

Natürlich kannst du das. Man kann Beziehungen durchaus einseitig verändern. Partnerschaften sind wie Mini-Systeme. Verändert sich ein Partner dann verändert sich das ganze System, also die Partnerschaft.

Ich bin bereits in Therapie. Kann ich trotzdem das Coaching nutzen?

Damit bist du nicht alleine. Viele meiner Klient:innen befinden sich in Therapie. Häufig Verhaltens- oder Gesprächstherapie oder haben Erfahrung mit Tageskliniken ect. Da das Thema Poly oder offen Leben hier in den seltensten Fällen zur Sprache kommt oder auch verstanden wird, macht es Sinn das mit mir zu besprechen. Auf Augenhöhe unter Gleichgesinnten sozusagen.

Ich habe in der Vergangenheit ein oder mehrere Trauma bzw. Traumata erlebt. Könnte das Auswirkungen auf meine Gefühle wie Eifersucht und Verlustangst haben?

Es ist sogar sehr wahrscheinlich dass Traumata wie sexualisierte Gewalt, Missbrauch, physische oder psychische Gewalt Auswirkungen auf deine Sexualität und Beziehung haben. Wenn dir solche Sachen passiert sind, kannst du diese Erlebnisse mit mir zusammen auflösen. Ich arbeite in diesem Fall hier bei mir in der Praxis mit EMDR, EMI oder Hypnose.